Avem 101 vizitatori și nici un membru online

Miercuri 15 August 2018

  • Ma ai

Este distanta care separa doi luptatori , permitindu-le sa se evalueze global miscarile si intentiile fiecaruia in raport cu situatia fiecaruia in spatiul ,si timpul propriu .

  • Mae ashi geri

Lovitura de picior data cu gamba avansata

  • Mae geri

Lovitura de picior spre inainte

  • Mae geri keage  

Lovitura de picior spre inainte , data de jos in sus

  • Mae geri kekomi

Lovitura de picior penetranta catre in fata  

  • Mae hiji ate  

Karate . Lovitura de cot circular orizontala data spre inainte

  • Mae te

Karate. Lovitura data cu pumnul catre inainte

  • Mae tobi geri

Karate . Lovitura de picior aplicata frontal , din saritura .

  • Makiwara

Rogojina fixata pe perete sau pe stalp pentru antrenarea loviturilor de brat sau picior  

  • Musubi dachi
Pozitie de asteptare , calcaiele lipite bratele pe langa corp  .

Publicitate