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Luni 10 Decembrie 2018

Kata cu un sens profund . Originea acestui kata este in China , la templul budist Jion , unde se practicau Artele Martiale .

  1. zenkutsu dachi -kosa uke
  2. kakiware uke
  3. migi mae geri
  4. migi chudan oi zuki
  5. hidari chudan gyaku zuki
  6. migi chudan zuki
  7. kakiwake uke
  8. hidari maegeri
  9. hidari chudan oi zuki 
  10. migi chudan gyaku zuki
  11. hidari chudan zuki
  12. hidari jodan age uke
  13. migi chudan gyaku zuki
  14. migi jodan age uke
  15. hidari chudan gyaku zuki
  16. hidari jodan age uke
  17. migi chudan oi zuki
  18. kokutsu dachi manji uke
  19. kiba dachi - migi chudan kagi zuki
  20. kokutsu dachi manji uke
  21. kiba dachi - hidari kagi zuki
  22. zenkutsu dachi- hidari gedan barai
  23. kiba dachi -migi chudan teisho uchi
  24. hidari chudan teisho uchi
  25. migi chudan teisho uchi
  26. kokutsu dachi manji uke
  27. heisoku dachi - hidari jodan morote uke
  28. kokutsu dachi manji uke
  29. heisoku dachi - migi jodan morote uke
  30. ryowan gamae
  31. kake dachi - gedan juji uke
  32. zenkutsu dachi- morote gedan barai
  33. morote chudan uchi uke
  34. jodan juji uke
  35. hidari jodan age uke - migi uraken uchi
  36. migi jodan nagashi uke
  37. migi jodan uraken uchi
  38. zenkutsu dachi - hidari chudan uchi uke
  39. migi chudan oi zuki
  40. migi chudan uchi uke
  41. hidari chudan oi zuki
  42. hidari gedan barai
  43. kiba dachi- fumikomi,migi otoshi uke
  44. fukikomi-kiba dachi, hidari otoshi uke
  45. fumikomi-kiba dachi, migi otoshi uke
  46. hidari yoko zuki
  47. migi yoko zuki

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