Avem 83 vizitatori și nici un membru online

Miercuri 20 Iunie 2018

Tehnici Kata - Tekki sandan

Naihanchi este denumirea initiala a acestor kata , Maestru Funakoshi schimbind-o in Tekki, si inlocuid pozitia naihanchi cu pozitia kiba dachi specifica Shotokan-ului.

  1. kiba dachi -hidari chudan uchi uke
  2. migi uchi uke - hidari gedan barai
  3. yoko ude hasami
  4. migi jodan nagashi uke
  5. migi uraken uchi
  6. ryusui no kamae
  7. migi chudan zuki
  8. soesho kaeshi ude
  9. migi gedan uchi uke
  10. migi tettsui otoshi
  11. soesho hakite
  12. migi chudan zuki
  13. migi uchi uke - hidari barrai
  14. hidari uchi uke

Citește mai departe: Tehnici Kata - Tekki sandan

Tehnici Kata - Tekki nidan

Prin eliminarea tehnicilor periculoase , Maestrul Itosu a creat Tekki nidan si sandan , luind ca model kata tekki shodan
In kata Tekki , lupta se desfasoara stind cu spatele la zid , fara a avea posibilitatea de a ne retrage  
  1. Fumikomi
  2. kiba daci - sokumen uke
  3. kosa daci - gedan sodo ude uke
  4. kiba daci - gedan uchi uke
  5. heisoku dachi - ryo hiji harai age
  6. fumikomi
  7. kiba daci - sokumen uke
  8. kosa daci - gedan soto ude uke
  9. kiba uchi uke
  10. soete koshi gamae

Citește mai departe: Tehnici Kata - Tekki nidan

Tehnici Kata - Tekki shodan

Particularitatea acestui kata este embusen-ul liniar . atacurile vin din trei directii ( lateral- stinga, dreapta - si din fata )
Tekki  sunt un bun exercitiu pentru lupta de la mica distanta . Se poate numi karateka cel ce exerseaza zilnic Tekki , iar nivelul tehnic al unui practicant se cunoaste dupa cum executa acest kata.
  1. fumikomi - kiba daci ,migi haiashu uke
  2. hidari empi
  3. migi koshi gamae
  4. hidari gedan barai
  5. migi kagi zuki
  6. fumikomi - kiba daci ,migi uchi uke
  7. jodan

Citește mai departe: Tehnici Kata - Tekki shodan

Tehnici Kata - Heian Godan

Heian godan este o sinteza a primelor patru kata si inainte de a studia acest kata trebuie sa cunoasteti foarte bine heian shodan , nidan, sandan, yondan.
In acest kata se studiaza pozitia zenkutsu liniar , blocaje cu douo brate ( morote uke , juji uke ) si un prim element acrobatic , saltul de la finalul kata-ului efectuat pentru a evita un atac cu bastonul gedan 
  1. kokutsu daci - hidari chudan uchi uke
  2. kokutsu daci - migi chudan gyaku zuki
  3. heisoku daci - hidari kagi gamae

Citește mai departe: Tehnici Kata - Heian Godan

Tehnici Kata -Heian Yondan

Acest Kata difera de precedentele , prin studiul unor blocaje mai complexe ( kakiwai uke, morote uke , haiashu uke ) combinate cu lovituri de picior ( mae geri , yoko geri )

  1. Kokutsu daci - hidari jodan haiashu uke
  2. kokutsu daci - migi jodan haiashu uke
  3. zenkutsu daci - gedan juji uke
  4. kokutsu daci - migi chudan morote uke
  5. hidari yoko keage , uraken uchi
  6. zenkutsu daci - migi  mae empi
  7. migi yoko keage , uraken uchi
  8. zenkutsu daci - hidari mae empi
  9. zenkutsu daci -

Citește mai departe: Tehnici Kata -Heian Yondan

Tehnici Kata - Heian Sandan

Kata heian sandan este destinat studiului pozitiei kiba daci. Incepe cu yoko uke, urmat de gedan barai, si uci uke , executate simultan

  1. kokutsu daci - hidari chudan uchi uke 
  2. heisoku daci - kosa uke
  3. heisoku daci - kosa uke
  4. kokutsu daci - migi chudan uchi uke
  5. heisoku daci - kosa uke
  6. heisoku daci - kosa uke
  7. kokutsu daci - hidari chudan morote uke
  8. zenkutsu daci - migi chudan shihon nukite
  9. kiba daci - hidari chudan tettsui uchi
  10. zenkutsu daci - migi chudan oi

Citește mai departe: Tehnici Kata - Heian Sandan

Tehnici Kata - Heian Nidan

In acest kata se exerseaza si perfectioneaza pozitia Kokutsu daci si tehnici noi ,precum Haiwan Jodan uke, ura zuki, mae geri, yoko geri keage, shihon nukite, uchikomi uke 

  1. kokutsu daci - hidari jodan haiwan uke ,hidari nagashi uke migi uchukomi, hidari chudan zuki
  2. kokutsu daci - migi jodan haiwan uke , hidari uchickomi,
  3. koshi gamae
  4. yoko keage uraken
  5. kokutsu daci - hidari chudan shuto uke
  6. kokutsu daci - migi chudan shuto uke
  7. kokutsu daci - hidari chudan shuto uke

Citește mai departe: Tehnici Kata - Heian Nidan

Tehnici Kata -Heian Shodan

Heian Shodan este axat pe studiul pozitiei zenkutsu dachi , utilizind doar 5 tehnici: Gedan barai, chudan oi zuki, age uke , shoto uke in kokutsu daci si tettsui uke  . Denumirea initiala a acestor kata era Pinan maestrul Gichin Funakoshi transformind-o in Heian

  1. zenkutsu daci - hidari gedan barai
  2. zenkutsu daci - migi chudan oi zuki
  3. zenkutsu daci - migi gedan barai
  4. migi shizentai - tettsui uchi
  5. zenkutsu daci - hidari chudan oi zuki

Citește mai departe: Tehnici Kata -Heian Shodan

Publicitate